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前列腺增大怎样预防你要清楚
2022-08-18

很多疾病的发生都与年龄有着莫大的关联,前列腺增大更是随着年龄的增长,其发病率也是呈上升趋势的,但是,也不是绝对的,近年来,前列腺增大的发病人群还是逐渐趋向年轻化。不过,一般来说,前列腺增大仍然是比较多发于50以后的男性朋友当中,因此,提早预防很关键。专家倡导:预防前列腺增大,从四十岁开始。

预防前列腺增大,没有大家想象的那样复杂,只要在日常生活中,多加注意,保持良好、健康的生活、工作习惯,作息时间规律,勤锻炼等,都是有效预防前列腺增大的手段。

有研究显示,40岁以后,虽然年龄对平滑肌和腺腔成分在前列腺中所占比例无明显影响,但上皮和间质成分受年龄的影响较大,随年龄的继续增加,上皮含量减少,而间质成分则增加,间质增生速度明显高于上皮增生。40岁以后,前列腺组织中间质成分相对比上皮组织更活跃,而发生前列腺增大时,主要表现为间质增生。

当然,40岁并非是一个绝对界限,它只是代表了人的一个重要的年龄阶段。此外,由于前列腺增大的病因尚未彻底明了,因此,彻底预防该疾病的发生也是不可能的,但以下措施对减轻病情及推迟该病的发生仍有一定价值。

前列腺增大自我保健

1、防止受寒。

2、绝对忌酒。

3、少食辛辣。

4、不可憋尿。

5、不可”过劳”。

6、避免久坐。

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